El otro día quise preparar un bizcocho para llevar al trabajo. Como una de mis compis es celíaca, revisé la web de recetas sin gluten de mi amiga Irene (www.buenosingluten.com) y me decanté por el bizcocho de plátano. Nunca lo había preparado, pero tenía muy buena pinta, además de ser muy saludable, ya que no lleva gluten ni azúcar. He utilizado maicena y harina de almendra y el dulzor se lo aporta el plátano.
Ingredientes
-4 plátanos
-6 huevos
-4 cucharadas de aceite de girasol
-50 gramos de harina de almendra y 50 gramos de maicena
-1 sobre de levadura
-1 cucharadita de bicarbonato
-1 cucharadita de sal
-2 cucharaditas de canela
-50 gramos de avellanas
Pasos
-empezamos chafando en un bol los plátanos con la ayuda de un tenedor y le añadimos los huevos y el aceite. Mezclamos bien
-en otro bol, mezclamos la harina de almendra, la maicena, la levadura, el bicarbonato, la sal y la canela
-juntamos ambas mezclas y removemos hasta que todos los ingredientes estén bien integrados
-añadimos las avellanas para que le dé un toque más crujiente y mezclamos
-vertemos la masa en un molde y lo llevamos al horno previamente caliente a 180 grados durante unos 30-35 minutos hasta que está hecho (podemos ir pinchando con un palillo hasta que veamos que sale limpio)
Consejo: para que la masa no se pegue en los moldes, podemos forrarlos con un trozo de papel de horno o bien huntarlo de mantequilla y enharinarlo después
Interesante!!🤔
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Gracias, sí
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